Дорогие друзья, добрый день! Зима по прежнему нас не жалует, проявляя себя крайне агрессивно. Мы с вами защищаемся, как можем - отапливаем жилища, тепло одеваемся. Но этого недостаточно.  Обязательно надо насыщать организм витаминами, чтобы поддержать иммунитет, делать маски для лица, которые снизят негативное влияние мороза и ветра на его кожу.

Для этих целей совершенно незаменим лимон, который способен нас не только омолодить, но и оздоровить. Этот фрукт, содержащий не только витамины, лечит кровь, кожу, желудок, простудные заболевания. Очень ценно то обстоятельство, что  лимон выводит из организма избыток мочевой кислоты, которая является причиной подагры, болезней почек.

Очень полезна для организма смесь, состоящая из равных частей перемолотого лимона с кожурой, грецких орехов и изюма, в которую добавлен мёд. Чайная ложка этого состава вполне достаточна для суточного пополнения организма витаминами. И наконец то рецепт маски для лица: взбить белок, выжать в него несколько капель лимона. Или добавить в кефир овсяные хлопья и несколько капель лимона. Маски через 15 минут смываются теплой водой.

К сожалению не всё так просто с нашим здоровьем. Бывают случаи, когда приходится обращаться к врачам. Есть такая шутка, что лучший врач, - это хирург. Отрезал что-то и лечить мол не надо. Хотя, например,  хирургия грудной клетки - это не обязательно операция. Существуют заболевания, лечение которых происходит без оперативного вмешательства. И дай нам Бог, чтобы мы все были здоровы!